Fabrizio Silvestri

  Nei post precedenti ti ho parlato di Autostima, motivazione e obiettivi. Tre delle 5 parole che compongono l’anagramma AMORE. La quarta parola, di cui ti parlo oggi, è RESILIENZA.  Dopo COVID19, la parola RESILIENZA ,  è stata introdotta massicciamente in molti documenti politico-economici, a partire dal PNRR, Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza,  un documento che il Governo italiano ha predisposto per illustrare alla commissione europea come il nostro paese intende investire i fondi nell’ambito del programma Next generation Eu. Questa parola, prima della pandemia che ci ha costretto a riorganizzare tutti gli aspetti delle nostre vite, era usata in psicologia per indentificare la capacità di auto-ripararsi dopo un danno e di riuscire a riorganizzare positivamente la propria vita nonostante situazioni difficili. Il termine resilienza richiama la matrice latina del termine “resilire”, da “re-salire” , saltare indietro, rimbalzare, per esprimere la capacità dell’individuo di fronte

Nei precedenti post ho scritto i motivi per cui il 2022 deve essere all’insegna del sorriso e dell’amore. Se non li hai ancora letti ti invito a farlo ora cliccando sui due link che ti riporto di seguito:  https://www.fabriziosilvestri.com/2022/01/buon-anno-con-un-sorriso-e-tanto-amore.html https://www.fabriziosilvestri.com/2022/01/sorrisi-e-amore-prima-parte.html Ora che conosci il contenuto degli altri due blog comprenderai meglio anche questo post dedicato alla Lettera A.  Come avrai letto nei precedenti post ho anagrammato la parola AMORE nel modo seguente.  A come Autostima M come Motivazione O come Obiettivi R come Resilienza E come Entusiasmo.  In questo post analizziamo la prima voce; A come Autostima.  Che cos’è l’Autostima?  Secondo il dizionario Treccani l’autostima è definita come: Considerazione che un individuo ha di sé stesso. L'autovalutazione che è alla base dell'autostima può manifestarsi come sopravvalutazione o come sottovalutazione a seconda della consi

  Come promesso nel post precedente, oggi ti spiego il singificato delle parole che ho fatto nascere dall'acronimo AMORE, prima però voglio dirti perchè ho scelto di intitolare questo post.  "Sorrisi e Amore".  Si dice che “il sorriso abbonda sulla bocca degli stolti”… una gran caxxata che ti spiego in due motivi:  p rimo è legato ad un fattore estetico , ossia, il sorriso rende ognuno di noi più bello;   secondo è piuttosto scientifico, ossia, il riso è contagioso. Infatti, appena vediamo qualcuno sorridere, siamo indotti in genere a farlo anche noi. Questo accade perché si attivano delle aree del nostro cervello direttamente connesse ai muscoli facciali responsabili del rilascio delle "proteine della felicità" !  Allora, ti ho convinto?  Questi due motivi sono sufficienti per svegliarsi la mattina con il sorriso in bocca e iniziare la giornata?   Il Comedy Research Project, Centro di Ricerca Britannico, ha svolto una vera e propria indagine sulle potenzialità