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Anziani e danza

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Ballare non è più un'occasione di divertimento.
Per gli anziani, infatti, la danza diventa un vero e proprio momento terapeutico. A confermarlo è uno studio condotto a St. Luis dai ricercatori dell' Università del Missouri e pubblicato su Nursing Administration Quarterly, secondo cui il ballo serve a migliorare l'equilibrio e la postura, aumentando la funzionalità motoria, riducendo cosi' i rischi di cadute e le conseguenze di complicazioni a queste correlate.
I test sono stati condotti su un gruppo di 11 anziani volontari che hanno seguito lezioni base di danza terapia per sei settimane. Il corso è stato strutturato per l'apprendimento di passi ''soft'' e coreografie a tempo di musica, adattata a seconda degli specifici bisogni dei partecipanti. Al termine del corso più della metà degli anziani ha dichiarato di avere ricevuto dei benefici notando un graduale miglioramento nell'equilibrio e nella deambulazione. Il loro entusiasmo ha confermato, an…