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Il declino della Zumba a favore del Bokwa

Un declino annunciato quello della Zumba, la disciplina che da qualche anno spopola nelle palestre di tutto il mondo. Dopo aver raggiunto il picco di gradimento, come accade spesso per ogni servizio creato a tavolino, il fitness danzereccio di Perez inizia inesorabilmente la sua fase discendente sulla curva della domanda. Sembra che le attempate lady americane incomincino ad affidarsi ad un nuovo metodo che rassodi glutei, gambe e riduca il giro vita facendo aumentare anche l'autostima. E a Los Angeles non si fa altro che parlare di Bokwa, una disciplina che combina la danza africana e il kickboxing su musica kwaito, tipica dell’Africa, mixata a musica hip hop e house. 
Visionando i vari filmati youtube si capisce subito che i movimenti basilari sono molto semplici:  bisogna disegnare numeri e lettere con i piedi e questo facilita anche la loro memorizzazione.  Il Bokwa è adatto a tutti grazie alla regolazione sia dell’intensità dei movimenti che la velocità dei passi, cosa non tan…